“Você pode localizar o colo do útero na vagina com o dedo (parece a
ponta de um nariz) para determinar se você tem colo do útero baixo ou
alto, e isso pode ajudar a determinar o tamanho do copo a ser usado”,
diz Crouch. Se você tem colo do útero alto, vai querer um copo
menstrual mais longo e, se tiver colo baixo, vai querer um mais
curto. “Você sempre pode aparar o caule se achar que ele fica muito
saliente”, acrescenta ela.
Também é importante notar que “o colo do útero fica mais baixo na
vagina durante a ovulação e, depois da ovulação, volta a subir, por
isso pode ter alturas diferentes dependendo da época do mês”, explica
Trubow.
Se você não tiver certeza de qual é o melhor tamanho, opte pelo
menor para começar ou compre um pacote de dois para experimentar
os dois. “Uma pessoa menstruada pode achar que dois tamanhos de
xícaras podem ser mais confortáveis, dependendo de onde estão em
seu fluxo”, diz Crouch. Se você teve um parto vaginal ou
simplesmente tem um fluxo intenso, você se beneficiará com a compra
de um copo menstrual de tamanho maior para não ter que esvaziá-lo
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