A mochila deve ser usada em ambos os ombros. Os alunos devem evitar pendurá-lo no ombro.

O acolchoamento torna-o mais confortável de usar e protege a parte de trás de
livros e outros itens com bordas afiadas. Os alunos devem ser instruídos a apertar
as alças de ombro de forma que a mochila fique próxima ao corpo. Isso colocará
menos pressão nas costas. Compre uma mochila com uma alça que passe pela
cintura e incentive as crianças a usá-la. Isso ajuda a distribuir o peso de maneira
mais uniforme. Se uma mochila balança de um lado para o outro, o corpo tem que
trabalhar mais para equilibrá-la. A mochila deve ser organizada de forma a
aproveitar ao máximo os compartimentos. Os itens mais pesados devem ser
embalados o mais próximo possível do meio da sacola. Considere uma mochila
com rodinhas se a escola permitir e a criança estiver disposta a usá-la. No entanto,
isso pode não ser prático se o aluno usar as escadas durante o dia. Os alunos
devem ser incentivados a usar o armário da escola para armazenamento, sempre
que possível. Crianças e adolescentes devem ser instruídos sobre como pegar a
mochila corretamente para evitar tensões nas costas, pescoço e ombros. Eles
devem dobrar os joelhos ao levantar ou usar uma mochila. Eles não devem dobrar
na cintura. Dona Chica as melhores mochila de rodinha infantil a venda